농수산물 썸네일형 리스트형 크론병 환자의 건강한 식사 나는 아직도 먹거리에 대해서 혼란스러워한다 나는 크론병 환자다. 나의 건강을 위한 건강한 식사는 과연 어떻게 먹는 것이 건강한 것인지를 혼란스러워하고 있다. 지금까지는 내가 크론씨병을 앓고 있어서 크론병 환자들에게 위해한 음식 등을 피하고 있었기에 먹는 음식물에 매우 신경을 쓰면서 투병을 해 온지가 거의 17년이 다 되었다. 그동안에 투병하면서 내가 먹어서 배가 아프고 설사하는 경우에는 그런 음식을 안 먹고 피하기도 했었다. 그리고 크론씨병 환자들에게 안 좋다는 음식물들, 즉 동물성 식품 중에 포화지방이 있는 육류와 지방.. 햄... 은 특히 더 금하면서 내게 유익한 채식 위주의 음식들만을 먹어 왔었다. 그렇게 이 병을 앓고 난 이후부터는 음식물에 매우 신경이 쓰여서 나름대로 내게 편안한 먹거리로 식사를.. 더보기 이전 1 다음
